チキンライス

春日部市学校給食
春日部市学校給食 @kasukabe_gakukyu

 相性の良い、チキン・トマト・チーズを合わせたチキンライス。仕上げに入れるバターの香りも食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
 本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。

チキンライス

 相性の良い、チキン・トマト・チーズを合わせたチキンライス。仕上げに入れるバターの香りも食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
 本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。

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材料

4人分
  1. 精米 380g
  2. 40g
  3. 鶏もも肉 80g
  4. たまねぎ(みじん切り) 1/2個(128g)
  5. マッシュルーム水 40g
  6. 冷凍いんげん(ななめ切り) 20g
  7. ダイスチーズ 20g
  8. バター 大さじ1/2(6g)
  9. トマトケチャップ 大さじ5・小さじ1(80g)
  10. トマトピューレ 40g
  11. 小さじ1/2(3g)
  12. こしょう 少々(0.08g)
  13. バター(仕上げ用) 小さじ1(4g)

作り方

  1. 1

    米・麦は洗米し、30分以上浸水した後、ザルにあげて水気を切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、鶏肉・たまねぎ・マッシュルームを炒め、塩・こしょうを振る。

  3. 3

    さらに、トマトピューレ・少量の水を加えて煮る。

  4. 4

    3.の煮汁と水で1.を炊飯する。

  5. 5

    トマトケチャップは温めておき、3.が炊き上がったら、少しずつ混ぜ合わせる。

  6. 6

    さらに、3.の具・ボイルしたいんげん・チーズ・バターをのせて蒸らす。

コツ・ポイント

 トマトピューレの代わりに、生のトマトを使用すると、さらに美味しく仕上がります。その際は、トマトの湯むきをしてください。

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春日部市の学校給食は、子どもたちに食の興味を持せ、給食が「生きた教材」となるような献立を作成しています。「みんな大好き!おいしい給食」には、春日部市栄養士研究会の活動や食の情報ページを掲載しています。https://www.city.kasukabe.lg.jp/kosodate_kyoiku_bunka/kyoikuiinkai/gakkokyoikunitsuite/2/9426.html
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