【カボチャのペースト】カボチャは温かいうちにすり潰します。パサつく時はゆで汁か野菜スープでのばしてから小さじ2ずつ冷凍。

フリージングしておいたかぼちゃペーストを電子レンジ加熱します。500w600wで20秒。

加熱したかぼちゃペーストに豆腐を合わせます。離乳食初期の場合、しっかりすりつぶします。慣れてきたら、豆腐は粗めに。

豆腐に熱を通すため、混ぜたものを電子レンジ加熱します。500w600wで20～30秒。

電子レンジ加熱したら完成！そのままでも大丈夫ですが、盛り付けを綺麗にしたい時は食器に移します。