【減量中】簡単！青のりチーズのはんぺん焼
働く母だよヤマモモc @cook_40127852
とろーりチーズと青のりの香りがベストマッチ！簡単楽チンなので、疲れた日や、忙しくて手早くあと1品が欲しいときにぜひ。
このレシピの生い立ち
ダイエット記録です
アプリでひらく作り方
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はんぺんを縦半分に切り、それぞれ切り込みをいれて袋状にします。
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- 2
スライスチーズの半分と、青のりを詰めます。青のりはこれでもか！とたっぷり入れるのがおすすめ。チーズも青のりもはみ出てOK
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- 3
油をひいたフライパンで、弱めの火力で焼きます。チーズがはみ出てても、溶け出してカリカリになるのがまたおいしいので問題なし
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- 4
片面がいい色になったらひっくり返してもう片面も同様に焼いてください。最後に、隠し味的に醤油をたらっとかけて完成です。
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- 5
中のチーズはとろとろ、はみだした部分はカリカリで、青のりの香りも相まって美味しいです。
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コツ・ポイント
チーズはピザ用でも。青のりは少ないと香りがはんぺんやチーズに負けてしまうので、たっぷりがおすすめです。
リアクション
レシピ作者
ゆるゆるダイエットしていますが、復職と共にさらにゆるゆるになってます。減量メニューと夫(痩せ型)のためのご飯がもりもりメニューと、娘のためのメニューが多くなるかなと思います。
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