食パンを両面
軽くトーストする。

温かいうちに

片面だけ
マーガリンを塗る。

✻
内面になります

スパムを
〜１cmの厚さに
スライスし

両面焼いたら
トーストに乗せる。

✻
油も味付けも必要なし

返し(ヘラ)を使い

黄身を軽く崩し
白身に伸ばし広げる。

裏返し
両面焼き付ける。

✻
返さず半熟でも♪

スパムの上に。

ケチャップを
表面に塗り広げる。

✻
塗った方がまったり

滑り止め効果も◎

千切りしたキャベツ
を適量乗せ

マヨネーズを波がけ。

パンをサンドして

出来上がり♪

✻
カットするとき

ラップをし
少し落ち着かせて
切ることをおすすめ

びっちり
強めに包む。

ラップの
上から切って
崩れず綺麗★

ラップのまま
食べやすい★

スパムは
１ｃｍの厚切りが
断然うまうま

不思議なことに
食パン２枚分
ぺろりいけます★

スパムは１枚。
焼いたら
４等分にし乗せる。

卵は
返さず、かつ
半熟をおすすめ。

ここからも同じ。

最後
チーズを乗せて
更に焼きます。

✻
すみません
写真撮り忘れました

オープンver.の
楽しみは

焼きチーズ★

胡椒や
ブラックペッパー
軽く振ったり♪

香ばしく
トロトロです。