ブロッコリーのペッパーフライ 道新ポケットブック @cook_40204846 衣をしっかり付けて揚げるのがポイント★このレシピの生い立ちしっかり野菜、ちょこっと総菜。小さなおかずをご紹介♪ もっと読む 衣をしっかり付けて揚げるのがポイント★このレシピの生い立ちしっかり野菜、ちょこっと総菜。小さなおかずをご紹介♪ もっと読む ブロッコリーのペッパーフライ 道新ポケットブック @cook_40204846 衣をしっかり付けて揚げるのがポイント★このレシピの生い立ちしっかり野菜、ちょこっと総菜。小さなおかずをご紹介♪ もっと読む 衣をしっかり付けて揚げるのがポイント★このレシピの生い立ちしっかり野菜、ちょこっと総菜。小さなおかずをご紹介♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー 1/2株（約150ｇ） 小麦粉、溶き卵 各適量 A・パン粉 カップ1 A・粗びき黒コショウ 小さじ1/2 揚げ油 適量 B・トマトジュース カップ2/3 B・ケチャップ 大さじ1 B・スープのもと（か粒） 小さじ1/3 生クリーム 大さじ2 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房に分ける。 2 小麦粉、溶き卵、合わせたAを順に付けて180度の油で揚げる。※油が跳ねる場合があるので注意する 3 小さめの鍋にBを入れ、弱～中火で4、5分煮詰めて火を止める。生クリームを加えて混ぜ、塩で味を調える。 4 器に②を盛って③を添える。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？道新ポケットブックさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20254113 コピーしました！ 道新ポケットブック @cook_40204846 2020/02/04 04:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは！【道新ポケットブック】のページをご覧いただきありがとうございます。毎月、ポケットブックのレシピの中から数点をピックアップして投稿していきます☆つくれぽ書いていただけたらとっても喜びます♪★Instagram▷ @doshin_pocketbook もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー 生クリーム トマトジュース 小麦粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ わかめスープでわかめご飯！ 甘辛だれが絶品！イカマヨちゃん 俺流！意外とあっさりモツ煮カレー 昆布かつおだしで♪しっとり卯の花 夕食昼食副菜弁当に☆コンソメ味のにんじんしりしり 超簡単！浅漬ゆず白菜の漬物 鶏もも肉でコク旨やみつきチキン 薄力粉でシンプルなパンケーキ♪ 電子レンジでいちご飴 卵白消費！ラングドシャ 〜チョコサンド〜 Fudge Brownie Arroz Con Pollo All Purpose Meatballs Mason-Dixon Cornbread No Bake Pumpkin Pie Bites 丸ごとブロッコリーの炊きおこわ ブロッコリーとキノコのトマトソース煮 ブロッコリーとしらすのパスタ 【使いきり】枝豆の皮入りチヂミ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20254113
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