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さんまと秋の実りの吹き寄せ揚げ
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さんまと秋の実りの吹き寄せ揚げ-レシピのメイン写真

さんまと秋の実りの吹き寄せ揚げ

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

旬のさんまと秋野菜を彩りよく、こめ油でカラッと揚げます。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき11月6日和歌山放送で放送ました。旬のさんまと秋野菜を彩りよく、こめ油でカラッと揚げます。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

旬のさんまと秋野菜を彩りよく、こめ油でカラッと揚げます。
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さんまと秋の実りの吹き寄せ揚げ

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

旬のさんまと秋野菜を彩りよく、こめ油でカラッと揚げます。
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旬のさんまと秋野菜を彩りよく、こめ油でカラッと揚げます。
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小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき11月6日和歌山放送で放送ました。旬のさんまと秋野菜を彩りよく、こめ油でカラッと揚げます。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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材料

4人分
  • さんま 2尾
  • 【A】
  • 塩・酒・しょうがしぼり汁 少々
  • 米粉 少々
  • さつまいも 1/3本
  • にんじん 30cm
  • ごぼう 1/2本
  • 柿 1個
  • 米粉 適量
  • 揚げ用こめ油 適量
  • 抹茶塩・柚子塩 適量
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作り方

  1. 1

    さんまは3枚におろし、片面を4つに切り、【A】を振り、米粉少々を付け170度のこめ油で揚げる。

  2. 2

    さつまいもは拍子木切り、にんじんはもみじ型で抜き、米粉を付けて揚げる。

  3. 3

    ごぼうはピーラーで細くそぎ、米粉を付けて揚げる。柿は櫛型に切り米粉を付け180度の米油で揚げる。

  4. 4

    1・2・3を器に盛り、抹茶塩、柚子塩を添える。

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築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
2014/11/10 07:41に公開
【お米の油は、つの食品。】新米広報担当がこめ油の魅力を発信!こめ油だと頑張らなくても、いつもの料理がご馳走に早変わり。
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このレシピのキーワード

米粉 ごぼう さつま芋 にんじん 柿 ゆず さんま 酒 こめ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20256471
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