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蓮根といんげんとツナのマヨサラダ
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蓮根といんげんとツナのマヨサラダ-レシピのメイン写真

蓮根といんげんとツナのマヨサラダ

meg331
meg331 @cook_40080388

蓮根がシャキシャキ美味しい～♪
このレシピの生い立ち
蓮根大好き！
蓮根レシピ　いろいろ試してます。

あっさりしてて簡単！　　
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材料

３～４人分
  • 蓮根 ８cm
  • さやいんげん 12本
  • シーチキン 1缶
  • マヨネーズ 大２
  • べんりで酢 大１
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作り方

  1. 1

    蓮根は薄い半月切り
    さやいんげんはヘタをとる

    • 蓮根といんげんとツナのマヨサラダ作り方1写真
  2. 2

    さやいんげんを２分ほど茹でてから　蓮根を入れて１分くらいゆでる

  3. 3

    蓮根と半分に切ったさやいんげんを「べんりで酢」で和える

  4. 4

    シーチキンと③を混ぜ　マヨネーズで和える

コツ・ポイント

「べんりで酢」は　「すし酢」で代用できます。

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meg331
meg331 @cook_40080388
2014/10/23 06:56に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ いんげん れんこん

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