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簡単☆ヨーグルトムース
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簡単☆ヨーグルトムース-レシピのメイン写真

簡単☆ヨーグルトムース

k☆mao
k☆mao @cook_40172192

低糖質レシピ!!デザートや朝食にどうぞ★
このレシピの生い立ち
外食先のコースのデザートでヨーグルトムースがでてきて、これなら低糖質に作れる!!と思って、、

低糖質レシピ!!デザートや朝食にどうぞ★
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外食先のコースのデザートでヨーグルトムースがでてきて、これなら低糖質に作れる!!と思って、、

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k☆mao
k☆mao @cook_40172192

低糖質レシピ!!デザートや朝食にどうぞ★
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外食先のコースのデザートでヨーグルトムースがでてきて、これなら低糖質に作れる!!と思って、、

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材料

  • ヨーグルト 200g
  • 生クリーム(ホイップでも◎) 200cc
  • ラカント(砂糖) 40g
  • レモン汁 大さじ2
  • ゼラチン 10g
  • お湯 大さじ4
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作り方

  1. 1

    ボウルに、生クリームとラカントを入れハンドミキサーでなめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    ①にヨーグルトとレモン汁を入れハンドミキサーでなめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    別の容器にお湯とゼラチンを入れゼラチンを溶かし、それらを②に入れ、ハンドミキサーでなめらかになるまで混ぜる。

  4. 4

    ③を容器や紙コップに適量ずつ移し入れ、冷蔵庫で冷やせば完成★

コツ・ポイント

なめらかに混ぜて、素早く容器に移して下さい!固まるのが早いので、、

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k☆mao
k☆mao @cook_40172192
2018/03/11 00:31に公開
簡単で美味しいを追究中。パーソナルトレーナーとして栄養学も学び、食生活アドバイザーも取得。美味しいけど太りにくい、そんなお食事を作りたいです♫
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このレシピのキーワード

生クリーム ゼラチン ホイップクリーム ヨーグルト

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