血管プラークダイエット食36（めざし）
デビオさっちゃん @cook_40054870
今日は、嫁さんが早番なので、5時起きだ！娘は夜中の2時にシャワーを浴びていた。マイペースな人達になれなきゃ。
このレシピの生い立ち
干物は日持ちしてくれるから、ありがたい。寒くなってきたな～。魚生活は１カ月がたつけど、味覚や生活習慣はかなりかわった。ありがとう、M先生と、血管エコーの開発者たち。
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焼くだけや、夜中に作り置いて並べただけなので、特に記すことは無し。(_ _)
コツ・ポイント
夜中仕込むと、朝は楽＼(^o^)／
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