かぼちゃのオリーブオイル塩ソテー

いしまいチャン
いしまいチャン @cook_40116586

かぼちゃをオリーブオイルと塩だけで味付け!
スピードメニューです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃ大好き♡塩だけで作ってみたらおいしかった(*^O^*)

かぼちゃのオリーブオイル塩ソテー

かぼちゃをオリーブオイルと塩だけで味付け!
スピードメニューです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃ大好き♡塩だけで作ってみたらおいしかった(*^O^*)

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材料

  1. かぼちゃ お好きな量で
  2. オリーブオイル 適量
  3. 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを切ります。
    私は、1cmに満たないくらいの厚さにカットしてます。

  2. 2

    お皿に乗せて少し水を入れます。ふんわりラップをかけて、レンジでチン。(600Wで1分半くらい)

  3. 3

    色が濃くなってつまようじがスッとささればOK。

  4. 4

    多めのオリーブオイルでいい焼き色になるまで焼いて、塩をフリフリしたらできあがり☆

コツ・ポイント

レンジでチンで簡単調理。ご家庭のおいしいお塩があれば◎こしょうはナシですよぉ~!!

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いしまいチャン
いしまいチャン @cook_40116586
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作って食べてばっかりだったので、つくれぽ書いてみています。レシピも載せられるようにがんばりたいと思います☆(*^。^*)☆
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