★糖質オフ!簡単な*ココアカップケーキ*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限の方へおススメです!
簡単な*ココアカップケーキ*
冷蔵庫で冷やすと美味しいよ♪
1個の糖質1.74gです!!

このレシピの生い立ち
糖質制限中でもお菓子が食べたいので
作りましたよ。

★糖質オフ!簡単な*ココアカップケーキ*

糖質制限の方へおススメです!
簡単な*ココアカップケーキ*
冷蔵庫で冷やすと美味しいよ♪
1個の糖質1.74gです!!

このレシピの生い立ち
糖質制限中でもお菓子が食べたいので
作りましたよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

8個分
  1. ★パンdeスマートミックス 20g(糖質2.22g)
  2. 小麦グルテン 20g(糖質1.66g)
  3. アーモンドプードル 15g(糖質1.50g)
  4. ココアパウダー 15g(糖質2.40g)
  5. ★エリスリトール 40g(糖質0.00g)
  6. ベーキングパウダー 小さじ1(糖質0.87g)
  7. 1個(糖質0.20g)
  8. マーガリン 20g(糖質0.25g)
  9. 牛乳 100㏄(糖質4.80g)

作り方

  1. 1

    材料に★印を全部入れます。

  2. 2

    ザルで2回程ふるってだまがないように混ぜ合わせます。

  3. 3

    マーガリンをレンジでチン!して溶かします。

  4. 4

    2に卵を入れて混ぜ合わせます。

  5. 5

    4に溶かしマーガリンと牛乳を加えて混ぜ合わせます。

  6. 6

    オーブン皿にアルミカップを並べて5の生地を流し入れます。

  7. 7

    オーブントースターで180度の温度で
    20分程焼きます。

  8. 8

    オーブントースターから出して冷まして出来上がりです。

コツ・ポイント

★印を粉をザルで2回程ふるって
だまがないように混ぜ合わせます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
たかしママ
たかしママ @cook_40056259
に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
もっと読む

似たレシピ