デトックストマトスープ

ありちゃんクッキング
ありちゃんクッキング @cook_40177920

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ダイエット中に、腹いっぱい食べたい時に野菜もとれて満腹感も！

デトックストマトスープ

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材料

  1. トマト缶 1缶
  2. 玉ねぎ 2~3個
  3. キャベツ 1/2~1/4個
  4. 人参 大1本
  5. セロリ 1本
  6. 赤パプリカ 1/2個
  7. 黄パプリカ 1/2個
  8. コンソメキューブ 4個
  9. 水(トマト缶で) 4杯
  10. 塩コショウ 適宜
  11. 麺つゆ(お好み) お玉1/2杯

作り方

  1. 1

    野菜全部食べやすい大きさに切る。サイコロ状だと食べやすいと思います

  2. 2

    大きめの鍋に全部ぶち込む。調味料も全部

  3. 3

    蓋して、沸騰したら強火10分。
    弱火にして、人参に火が通るまで煮る

  4. 4

    全部に火が通ったら完成！

コツ・ポイント

麺つゆ無しでも構わないですが、ちょっと食べづらい？って時に麺つゆを入れると、ちょうどになります！
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社会人2年目の実家暮らし。ずぼらでもおいしい！簡単！等々、簡単料理をたくさんあげてきます。※基本が目分量なのでそれをわかりやすくしてるだけなので、味が濃いなって思った人はごめんなさい(><)
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