リンゴ＆おからヘルシーブラウニー

リンゴ＆おからヘルシーブラウニー-レシピのメイン写真

リンゴ＆おからヘルシーブラウニー

こmaごma @cook_40068529

混ぜるだけ～の簡単レシピ。
思い付いて、作ったら。なかなか好評((o(^∇^)o))

このレシピの生い立ち
リンゴがあったので♪
家にあった材料でなんかできないかなぁ。で、パッと思い付いて、適当に作ったら(^-^)v

混ぜるだけ～の簡単レシピ。
思い付いて、作ったら。なかなか好評((o(^∇^)o))

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リンゴがあったので♪
家にあった材料でなんかできないかなぁ。で、パッと思い付いて、適当に作ったら(^-^)v

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こmaごma @cook_40068529

混ぜるだけ～の簡単レシピ。
思い付いて、作ったら。なかなか好評((o(^∇^)o))

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リンゴがあったので♪
家にあった材料でなんかできないかなぁ。で、パッと思い付いて、適当に作ったら(^-^)v

混ぜるだけ～の簡単レシピ。
思い付いて、作ったら。なかなか好評((o(^∇^)o))

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リンゴがあったので♪
家にあった材料でなんかできないかなぁ。で、パッと思い付いて、適当に作ったら(^-^)v

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材料

15㎝四方の型

リンゴ 1/2こ
おから 40g
ホワイトチョコ 40g
バター 20g
サラダ油 60cc
玉子２こ
小麦粉 80g
ベーキングパウダー 2.5g
ナッツかドライフルーツ適量
ラム酒適量
砂糖 30g

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作り方

1

マーガリンとホワイトチョコ、おからを耐熱ボウルに入れて溶かす
2

リンゴをザクザクと切って砂糖(分量外)とラム酒をまぶしておく
3

1に砂糖とサラダ油を入れてよく混ぜる
4

2に解いた玉子を少しずつ入れよく混ぜる
5

3に粉類をふるい入れて混ぜる
6

粉っぽさがなくなったらリンゴとナッツかドライフルーツを入れてさっくりまぜる
7

型に流し入れ170℃のオーブンで25分くらい焼く。機械によって違うので。

コツ・ポイント

リンゴは大きく切ったほうが出来上がりの食感がよいです(^^)
油分をココナツオイルにしても良いかもです♪

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こmaごma @cook_40068529

2014/10/24 14:22に公開

ただ、お料理が好きな私です。なるべく簡単に美味しく♪安くf(^^;楽しい食卓を考えてます。お家ごはんを楽しくなるよう、忙しい人でも真似したいなぁなんて思ってもらえると嬉しいな♪と思ってます。

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このレシピのキーワード

ブラウニーおからりんごナッツドライフルーツバター卵ホワイトチョコレートラム酒小麦粉

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