【学校給食】マカロニサラダ

甲陽園おかん
甲陽園おかん @cook_40139124

学校給食レシピ第3弾です。
このレシピの生い立ち
卵アレの息子。マカロニサラダのマヨネーズ除去が出来なくなり、代替品を作る必要が出てきました。覚え書き。

【学校給食】マカロニサラダ

学校給食レシピ第3弾です。
このレシピの生い立ち
卵アレの息子。マカロニサラダのマヨネーズ除去が出来なくなり、代替品を作る必要が出てきました。覚え書き。

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材料

4人分
  1. 人参 40g(小さめ人参半分)
  2. キャベツ 80g(3枚程度)
  3. 少々
  4. マカロニ 36g
  5. ☆(豆乳)マヨネーズ 24g
  6. ★卵、大豆アレ用合わせ調味料★
  7. マスタード 小さじ1
  8. りんご 小さじ2
  9. オリーブオイル 小さじ2
  10. ★砂糖(甜菜糖) 小さじ1+1/2

作り方

  1. 1

    マカロニを茹でるためのお湯を沸かす(分量外)

  2. 2

    人参は細めの千切りにしたのち、塩少々(少なめに)をかけて揉む。

  3. 3

    ②のところに、千切りにしたキャベツを入れ、塩少々を足して揉む。
    しばらく置いておく(10分程度)

  4. 4

    ①のお湯が沸騰したら、手持ちのマカロニの茹で方に従って塩(分量外)も入れて茹でる。

  5. 5

    因みに我が家のマカロニは、水1ℓに対して小さじ1の塩を入れ、箸でかき混ぜながら約7分間茹でると書かれてました。

  6. 6

    マカロニが茹で上がったらお湯をきり、水気を絞った③と合わせます。

  7. 7

    ⑥を(豆乳)マヨネーズor★の合わせ調味料で和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

③のところで丁度良い塩加減になるといいと思います。
★合わせ調味料は、マリネに使われる調味料の配合を参考にしています。

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甲陽園おかん
甲陽園おかん @cook_40139124
に公開
子ども達のお蔭で、原材料は何か?とか、何の為に使われているのか?真剣に考えるようになりました(^-^)/そして、そうこうしているうちに(その気になれば、何でも手作りできるんだ(^^))と、ママ歴10年。マンネリになりがちなので、クックパッドが重宝してます。いつか、レシピ掲載するかも⁈です。
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