マグロのサラダ

東京都の農林水産物
東京都の農林水産物 @cook_40270117

新鮮なマグロと野菜にはわさびが効いたドレッシングが合います!
このレシピの生い立ち
刺身をサラダ感覚で食べるには、ドレッシングにわさびは必需品です。

マグロのサラダ

新鮮なマグロと野菜にはわさびが効いたドレッシングが合います!
このレシピの生い立ち
刺身をサラダ感覚で食べるには、ドレッシングにわさびは必需品です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 奥多摩わさび 適量
  2. A
  3. オリーブ 大さじ1
  4. 小さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. 少々
  7. マグロ赤身刺身用 200g
  8. レタス 葉2枚
  9. タマネギ 1/4個
  10. カイワレ 適量

作り方

  1. 1

    マグロは食べやすい大きさに切り、レタスは食べやすく手でちぎり、タマネギは薄切り、カイワレは根元を切り落とす。

  2. 2

    わさびは茎を取り除いて皮をこそぎ落とし、「の」の字を描くようにすりおろす。

  3. 3

    ボウルに2とAを合わせ、1を入れて全体をかるく混ぜ合わせる。
    *わさびの量はお好みで調整してください。

コツ・ポイント

風味と鮮度が大事なわさびは食べる直前にすりおろすのがベスト!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
東京都の農林水産物
に公開
意外に思われるかもしれませんが、東京では、様々な農林水産物が生産されています。公式キッチンでは、新鮮で安全・安心な東京の特産食材を使い、食材本来の味や食感などを生かした、ご家庭でも手軽に作れるレシピをご紹介しています。★東京の農林水産物の魅力や各種情報は、東京の農林水産総合サイト「とうきょうの恵み TOKYO GROWN」で随時公開中! http://tokyogrown.jp/
もっと読む

似たレシピ