離乳食レンチンごはん
daineko @cook_40139424
子供用の玉子ごはん！
お好みで具を入れて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
味噌汁たまごレンチン（レシピID : 19795488）で使った玉子の残りを有効活用しようと思って。
子供がもっと小さい時はひきわり納豆にお湯おかけ粘りをとったり、シラスも湯どうしして作ってました。
離乳食レンチンごはん
子供用の玉子ごはん！
お好みで具を入れて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
味噌汁たまごレンチン（レシピID : 19795488）で使った玉子の残りを有効活用しようと思って。
子供がもっと小さい時はひきわり納豆にお湯おかけ粘りをとったり、シラスも湯どうしして作ってました。
作り方
- 1
耐熱ガラスのいれものに温かいごはんと溶き玉子を入れる。
- 2
細かく刻んだブロッコリー・シラス・同じく細かく刻んだ好みの具を入れ、よく混ぜる。
- 3
ふんわりラップで500ｗ1分。途中で一度混ぜる。玉子の加熱が足りないようなら１０秒づつ追加する。
コツ・ポイント
ごはんや中に入れたい具材を茹でて（チンして）刻んで使いやすい量に小分けし冷凍しておくと便利です。
具は海藻類、人参、玉葱、ほうれん草、小葱、シラス→竹輪、チーズもＯＫ！
お子様の月齢やお好みにあわせて具材を入れてみてください。
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