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コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼
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コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼-レシピのメイン写真

コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《人気検索トップ10入り》感謝!☆時短簡単な鶏肉のボリューミーなレシピ。揚げるのは手間だし汚れるので油で焼くだけです。
このレシピの生い立ち
仕事でスペインに出張や滞在時に、好きで食べていました。でもサイズが大きすぎ、鶏肉の味が私には強すぎたのと、数回、生焼けが出てきて嫌になり、自分で作ってたのがきっかけです。
昔はシェリー酒でソースを自作。今は生クリーム醤油がお気に入りです。

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昔はシェリー酒でソースを自作。今は生クリーム醤油がお気に入りです。

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コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《人気検索トップ10入り》感謝!☆時短簡単な鶏肉のボリューミーなレシピ。揚げるのは手間だし汚れるので油で焼くだけです。
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仕事でスペインに出張や滞在時に、好きで食べていました。でもサイズが大きすぎ、鶏肉の味が私には強すぎたのと、数回、生焼けが出てきて嫌になり、自分で作ってたのがきっかけです。
昔はシェリー酒でソースを自作。今は生クリーム醤油がお気に入りです。

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仕事でスペインに出張や滞在時に、好きで食べていました。でもサイズが大きすぎ、鶏肉の味が私には強すぎたのと、数回、生焼けが出てきて嫌になり、自分で作ってたのがきっかけです。
昔はシェリー酒でソースを自作。今は生クリーム醤油がお気に入りです。

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材料

2人分
  • 鶏ささみか鶏胸肉 4~5本か250gていど
  • 塩・胡椒 少々(お好みで)
  • ガーリックパウダーかにんにく(すりおろし) 少々(お好みで)
  • 生ハムかプロセスハム切り落とし 60gていど
  • とろけるチーズ あふれずに載せられるていど
  • 小麦粉 少々(満遍なく付けてからはたく)
  • オリーブ油 大さじ2~3
  • 生クリーム 大さじ3
  • 醤油 大さじ1/2~2/3
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作り方

  1. 1

    材料のイメージはこんな感じです。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方1写真
  2. 2

    鶏ささみのお尻の方で筋を割り箸かふつうのお箸でしっかりはさみ手で固定する。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方2写真
  3. 3

    ふきんなどで滑らないようにして筋をつかみ、

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方3写真
  4. 4

    お箸を前に滑らせて筋を取り除く。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方4写真
  5. 5

    ささみを包丁でまな板に強く押し付けて薄くのばす。
    胸肉ならば軽く叩いて薄くのばす。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方5写真
  6. 6

    塩・胡椒・ガーリックパウダーを少し振りかける。
    もちろん、にんにくのすりおろしをぬっても良い。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方6写真
  7. 7

    生ハムの切り落としかプロセスハムを鶏肉の上に載せる。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方7写真
  8. 8

    そのうえにとろけるチーズをサンドイッチにしたとき横から出てこないていどの分量載せる。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方8写真
  9. 9

    再びハムと鶏肉を載せてサンドイッチにする。
    今回はレシピ用に生ハムとプロセスハムの両方で作てみました。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方9写真
  10. 10

    小麦粉を両面にしっかりとまぶす。
    鶏肉がまな板に貼り付いているのでスクレッパーを利用するとひっくり返しやすいですよ!

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方10写真
  11. 11

    多めのオリーブ油でしっかりと両面焼く。
    カツレツのように卵とパン粉で焼く方が主流ですが焼くタイプを一度食べハマリました。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方11写真
  12. 12

    こんな感じになれば、薄い鶏肉は十分に焼けています。
    中のハムとチーズは生でも食べられますし。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方12写真
  13. 13

    焼けたら鶏を皿に移します。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方13写真
  14. 14

    火を消してからフライパンの中へと生クリーム少量と醤油少量を入れる。
    きつね色ぐらいが美味しいです。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方14写真
  15. 15

    一応、コルドンブルー、あるいはチキンコルドンブルーと呼ばれるこの料理にソースをかけて完成。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方15写真
  16. 16

    バゲットと白ワインと共に食べていただきたいですが、醤油・クリームソースのお蔭でご飯に合うという方もいらっしゃいます。

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方16写真
  17. 17

    《2015年10月27日追記》
    「ブルーノ」の人気検索でトップ10入り。意味不明ですが(!?)、ありがとうございます!

    • コルドンブルー:鶏肉ハムとチーズの挟み焼作り方17写真

コツ・ポイント

・はさむ中味を入れすぎない。
・鶏を薄くする。
・途中で口が開かないようにしっかりと押し付けてサンドイッチにする。
・鶏肉自体の味がお好きな方は胸肉を厚めに使用すると良いと思います。

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
2014/11/02 14:38に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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このレシピのキーワード

ささみ 生クリーム にんにく チーズ 小麦粉 生ハム 鶏胸肉

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