柿とみかんのスムージー
nao*kojika @cook_40074367
秋でもスムージーを楽しめるように季節感ある果物を選びました。
このレシピの生い立ち
涼しくなってもグリーンスムージーを継続できるように♪
アプリでひらく作り方
- 1
みかんと柿は外側の皮を剥き、種がある場合は取り除く
- 2
柚子は黄色い皮ごと使いますが種は取り除きましょう。
- 3
サラダほうれん草はざく切りに。
- 4
水を加えてブレンダーを回します。
コツ・ポイント
みかんの水分を活かすために水を少な目にしています。
サラサラと飲みたい場合などはお好みで水の量を調整してください。
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七味に使う筑波みかん(ふくれみかん)を皮ごと使って、ややスパイシーな風味のあっさり美味しいスムージー。
sara99
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