いつもこれを通販で買ってます。

約１㎝幅にスライスしたものを６枚使います。

卵に塩胡椒を入れ溶きほぐし、卵焼きパンで焼く。
丸型フライパンでもOKですよ。

６等分します。
丸型なら適当に当分にしてください。

スパムをこんがり焼き色が付くまで焼きます。

形はタッパーでも何でもいいのですが、今回豆腐のパックがスパムのサイズに合ったので使います。
抑え用にはタッパーの蓋です。

茶碗半分のご飯を豆腐パックの端に寄せ卵焼きをのせます。

スパムをのせ、タッパーの蓋で端を押さえて上から固めます。

パカッと形から抜いて３等分に切った海苔を巻きます。

こんな感じで出来上がりです。