簡単失敗なし!銀鱈のクリーム煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

生クリーム不要!にんにくで風味アップ!

このレシピの生い立ち
銀鮭のクリーム煮風に!
ID:18763734

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材料

  1. 銀たら 2切
  2. ぶなしめじ 少々
  3. 塩黒胡椒 少々
  4. クリーム
  5. 牛乳 100cc
  6. 小麦粉 小さじ1
  7. コンソメ 小さじ1/2
  8. にんにく(チューブ) 5mm

作り方

  1. 1

    水でこすり洗いして臭みを取って皮を取る
    塩胡椒を振る

  2. 2

    しめじのいしづきをきり小房に分ける
    クリームをよく混ぜて溶かしておく

  3. 3

    油少々を温めしめじを軽く炒める
    鮭を加え片面1分
    反して1分焼く

  4. 4

    中火にして鮭を反してクリームをゆっくり全量加える
    蓋をして2分煮て鮭を取り出す

  5. 5

    クリームを煮詰めて掛けて完成

コツ・ポイント

淡白な鱈!塩胡椒で下味付け!
最後に黒コショウや小ネギやパセリなどお好みで!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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