アスパラとサラダチキンの中華炒め
とんもんみん @cook_40199140
つくおき②
アスパラがやすかったから
沢山買ってつくおきしました
このレシピの生い立ち
パパに美味しいおかず
入れたげたいけど
朝起きられないから
いい加減冷凍つくおきはじめました
アスパラとサラダチキンの中華炒め
つくおき②
アスパラがやすかったから
沢山買ってつくおきしました
このレシピの生い立ち
パパに美味しいおかず
入れたげたいけど
朝起きられないから
いい加減冷凍つくおきはじめました
作り方
- 1
アスパラの下の皮をむいて斜め薄切りにします
- 2
人参を食べやすく切ります
- 3
サラダチキンも食べやすく切ります
- 4
アスパラ
人参
サラダチキン
をフライパンに入れて
胡麻油
鶏ガラ粉末をかけて
中火で炒めます - 5
やわらかくなって
美味しくなったら
胡麻をふりかけます
コツ・ポイント
すべて目分量です
美味しくなったら
また教えてください
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