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オクラ・長芋・納豆とろとろかつぽん。
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オクラ・長芋・納豆とろとろかつぽん。-レシピのメイン写真

オクラ・長芋・納豆とろとろかつぽん。

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

鰹節とポン酢でさっぱりと♪
ネバネバなものをミックス(´ω`)トマトでちょっとさっぱりと。
このレシピの生い立ち
暑いときはネバネバさっぱりでしょ(´ω`)

鰹節とポン酢でさっぱりと♪
ネバネバなものをミックス(´ω`)トマトでちょっとさっぱりと。
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暑いときはネバネバさっぱりでしょ(´ω`)

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skybluemoo
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鰹節とポン酢でさっぱりと♪
ネバネバなものをミックス(´ω`)トマトでちょっとさっぱりと。
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暑いときはネバネバさっぱりでしょ(´ω`)

鰹節とポン酢でさっぱりと♪
ネバネバなものをミックス(´ω`)トマトでちょっとさっぱりと。
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暑いときはネバネバさっぱりでしょ(´ω`)

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材料

四人分。
  • オクラ 4本
  • 長芋 5cm
  • トマト 1個
  • 納豆 2パック
  • ポン酢 適量
  • 鰹節 ひとつかみ。
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作り方

  1. 1

    オクラは軽く茹でてすスライス。
    長芋はたたく。
    トマトはざく切り。
    納豆にたれをいれてまぜる。

  2. 2

    全部の材料をまぜ、ポン酢、鰹節をかけてめしあがれ♪

コツ・ポイント

オクラは生のまま薄くスライスしてもしゃきしゃきでおいしいょー。

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skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840
2017/07/19 10:39に公開
個性的な3人男子育成中。おもいついたものを、簡単にをモットーに。食べるの大好き❤おいしいものを日々研究(*´ω`*)記録用にレシピアップ。元魚屋で、調理師免許ありーの、、、いまはアパレル勤務。
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このレシピのキーワード

オクラ トマト かつお節 納豆 山芋

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