苦いチョコも、これなら美味しくヘルシーに頂けます(^^)あったまる〜

PMSで困っていましたが、４ヵ月くらいで改善しました。

クッキーよりはしっとり。食べた感が有ります☆１ヶ＝29ｋｃａｌダイエット中の間食1日200ｋｃａｌ以内でもしっかり食べれて大満足ですよ♪

チョコレート効果の95%は苦い！普通に食べるのがつらいので砂糖を加えて飲みやすくココア仕立てにしました

このレシピはカカオ70％です(^^)/

材料少ないのに美味しいチョコクリームができます♡15センチホールケーキを、デコレーションして、余るくらいです。我が家は余ったら凍らせてチョコアイスに😋タカナシの生クリームでよく作ります。37%はゆるく、広い面積は塗りやすいですが、しぼれません。(トップの写真は37%で作ったもの)47%は硬めに仕上がるので、しっかり目に塗れますが、広い面積にはボソッとして綺麗に塗りづらいです、、あれば42%か、37%と47%を混ぜると丁度いいです◎

簡単、我が家の定番オヤツと言えばコレ！

材料4つに行程4。ふんわりまろやかチョコアイス。卵白が余ったら。生クリーム不使用。

全量 約965kcal1個あたり 約70kcal(カカオ65%チョコレート使用の場合)ザクザクの歯応えが楽しい！

SNSで話題のドバイチョコ。クックパッド・アラビアから教えてもらったレシピを日本で作りやすいようにアレンジ！細い麺状の「カダイフ」が手に入りにくいので、色々試してみたところ、「餃子の皮」がぴったりなことが判明。濃厚なピスタチオスプレッドのフィリングと炒めた餃子の皮の食感がパリパリとろーりで、やみつきになるチョコレートです。参考レシピ：https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24229374-%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%8A

市販の板チョコとスライスアーモンド、ピーナッツの４つでできるおしゃれなチョコで女子力UP！冷暗所で１週間は日持ちするよ！

超簡単な甘いドリンク。牛乳温めて溶かすだけ。バレンタインに困ったらコレ。