鶏ももと野菜の辛炒め(鶏肉干鍋)

Yomuin
Yomuin @cook_40268955

中華料理です。野菜の種類は変えるですが、写真のような形に切れるものを使うのがお勧めです。
このレシピの生い立ち
おいしい中華です。

鶏ももと野菜の辛炒め(鶏肉干鍋)

中華料理です。野菜の種類は変えるですが、写真のような形に切れるものを使うのがお勧めです。
このレシピの生い立ち
おいしい中華です。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. セロリ(葉はいらない) 2本
  3. 人参 1本
  4. れんこん 適量
  5. じゃが芋/サツマイモ 1個/適量
  6. 料理酒 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. 醤油 適量
  9. 砂糖 適量
  10. ※にんにく 4かけら
  11. ※しょうが 適量
  12. ※赤い唐辛子 3本
  13. ブラックペッパー 適量
  14. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    皮を剥いた☆マークの野菜を6cmぐらいの長さで切って、5分間ぐらい茹でてから水で冷やす(レンコンは薄切りしてもいい)

  2. 2

    もも肉を小さく切って、料理酒でつける。つけてから片栗粉を入れ、よく混ぜてから焦が付く程度まで揚げる

  3. 3

    ジャガイモ/サツマイモを揚げる(写真はジャガイモを使った)

  4. 4

    ※マークの食材を小さく切る(量は自分で調整、しょうが好きなので、多めに入れた)

  5. 5

    鍋に油を入れて、4を炒め、香味が出たら、水を切った後の1を入れて炒める

  6. 6

    ちょっと炒めたら、揚げたもも肉を入れ、しょうゆと砂糖を入れて、また炒める

  7. 7

    最後は揚げた3を入れて、鍋の中の汁がなくなるまで強火で手早く炒める

  8. 8

    ブラックペッパーを振って出来上がり~

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