子供達も大好き!人参の葉のツナマヨ炒め

クックQX803J☆
クックQX803J☆ @cook_40241599

人参の葉っぱ特有の青臭さはシーチキンとマヨネーズで緩和されて、食べ易くなります。
このレシピの生い立ち
家庭菜園で採れた人参の葉っぱを簡単に沢山消費するには…と思いました。
野菜は皮を剥かずに調理しています。

子供達も大好き!人参の葉のツナマヨ炒め

人参の葉っぱ特有の青臭さはシーチキンとマヨネーズで緩和されて、食べ易くなります。
このレシピの生い立ち
家庭菜園で採れた人参の葉っぱを簡単に沢山消費するには…と思いました。
野菜は皮を剥かずに調理しています。

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材料

4人分
  1. じゃが芋 大1個
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 人参の葉っぱ 5〜6本分もっとでも
  4. ツナ缶 1缶
  5. マヨネーズ 適宜
  6. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    じゃが芋は細切り、玉ねぎはスライス、人参の葉は3㎝幅に切ります。

  2. 2

    ツナ缶の油のみを全部フライパンに入れ、じゃが芋を敷き詰めて程よく焦げ目が付く迄放置します。

  3. 3

    焦げ目が付き、じゃが芋が少し透き通ってきたら、塩胡椒を少々振り、次に玉ねぎを入れて少し、しんなりする迄放置します。

  4. 4

    人参の葉っぱとツナ缶を全部入れて、葉っぱがしんなりする迄炒めます。あまり炒めすぎると葉っぱの色が変わってしまうので注意!

  5. 5

    マヨネーズを一回り位(お好きな人は沢山。口は星型で!)入れて、全体に絡めたらすぐに火を止めます。あまり炒め過ぎないで!

コツ・ポイント

シーチキンとマヨネーズで殆ど味が決まります。安定のツナマヨ味です。マヨネーズを入れてからあまり炒め過ぎないで下さいね。人参の葉っぱもシャキシャキ感が残っている位の炒め加減でも、青臭さはあまり感じません。

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