離乳食 中期 〜白身魚と大根〜
白身魚を美味しく食べて欲しくて
多めにつくって冷凍しています
このレシピの生い立ち
白身魚を美味しく食べて欲しくて
アプリでひらく作り方
- 1
大根を5mm角に切って水から柔らかくなるまで茹でます
指で上から押し付けて柔らかく潰れるくらいまで茹でてください - 2
白身魚は軽く茹でてから、袋に入れて指で揉みほぐします
骨など、指で触って硬いものは取り除きます - 3
大根と白身魚をだし汁と鍋に入れて、弱火で15分ほど煮ます
その後、冷めるまで鍋に入れたままお味を染み込ませます - 4
製氷皿に入れて凍らせます
- 5
離乳食 中期 ☆組み合わせ☆
ID:22453227
つくれぽ
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