お家にある野菜で和風カポナータ?!

ちょこっとうさぎ
ちょこっとうさぎ @cook_40070441

余りがちな野菜を一気に消費できます。お家にあるものでどうぞ作って下さい。
このレシピの生い立ち
お野菜をたくさんもらったので、美味しく一気に食べたくて。

お家にある野菜で和風カポナータ?!

余りがちな野菜を一気に消費できます。お家にあるものでどうぞ作って下さい。
このレシピの生い立ち
お野菜をたくさんもらったので、美味しく一気に食べたくて。

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1こ
  2. じゃがいも 1こ
  3. 冬瓜 適量
  4. カボチャ 1/6こ
  5. 万願寺唐辛子(ピーマンなど) 10本
  6. ⭐お湯 1/2かっぷ
  7. ⭐だしの素 大さじ2
  8. ⭐お酢 1/4かっぷ
  9. ⭐醤油 大さじ4
  10. ⭐ハチミツ 大さじ2/3
  11. オリーブオイル 鍋底が隠れる位
  12. ニンニク 2かけ
  13. 生姜パウダー 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを串切りに。他の野菜は一口大にきる。ニンニクはみじん切りにし、オリーブオイルがと生姜パウダーで香りをだす。

  2. 2

    ピーマン意外を全て入れ、汁気がなくなるように中火で火を通す。最後にピーマンを入れ炒める。

  3. 3

    ⭐の材料を混ぜ、野菜を容器に移したら⭐を上から注ぎ、味をつける。好きな味に浸かったら食べて下さい⭐

コツ・ポイント

本物は茄子を揚げて入れたりするみたいです。水分を飛ばして、味が染みるようにしてください。

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