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蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ
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蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ-レシピのメイン写真

蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ

pine1961
pine1961 @cook_40182855

ニンニクは市販の『ローストガーリック』。加熱用の牡蠣は下処理をして蒸してから。牡蠣の処理も基本通りで。
このレシピの生い立ち
牡蠣は下処理を先に済ませてから、何に使うか考えました。生のままパスタに和えると、身が縮みますので、一度蒸してから使います。仕上げにレモンの絞り汁も美味しくなりますね。

ニンニクは市販の『ローストガーリック』。加熱用の牡蠣は下処理をして蒸してから。牡蠣の処理も基本通りで。
このレシピの生い立ち
牡蠣は下処理を先に済ませてから、何に使うか考えました。生のままパスタに和えると、身が縮みますので、一度蒸してから使います。仕上げにレモンの絞り汁も美味しくなりますね。

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蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ

pine1961
pine1961 @cook_40182855

ニンニクは市販の『ローストガーリック』。加熱用の牡蠣は下処理をして蒸してから。牡蠣の処理も基本通りで。
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牡蠣は下処理を先に済ませてから、何に使うか考えました。生のままパスタに和えると、身が縮みますので、一度蒸してから使います。仕上げにレモンの絞り汁も美味しくなりますね。

ニンニクは市販の『ローストガーリック』。加熱用の牡蠣は下処理をして蒸してから。牡蠣の処理も基本通りで。
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牡蠣は下処理を先に済ませてから、何に使うか考えました。生のままパスタに和えると、身が縮みますので、一度蒸してから使います。仕上げにレモンの絞り汁も美味しくなりますね。

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材料

1人分
  • パスタ(5分茹でタイプ) 1束
  • 牡蠣 180g
  • シメジ 1/2房
  • 玉ねぎ(串切り) 小さめ1/2個
  • 鷹の爪(2mmの輪切り) 1本(種は除いて)
  • コンソメ顆粒 小さじ1/2
  • 粗挽き胡椒 お好みで
  • オリーブオイル
  • ローストガーリック 小さじ1~2
  • 豆苗 お好みで
  • A牡蠣の下処理用
  • 塩 20g
  • 水 200cc
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    加熱用牡蠣を使用してます。塩水(10%程度)と片栗粉で牡蠣を洗い下処理。

    • 蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    片栗粉は流水で洗い流しちゃいます。最近のパック売りの牡蠣は、汚れも少ないですが、優しくヒダのあたりを撫で洗い。

    • 蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    100均の聖籠です。同じく100均のソースパンとぴったり。
    湯が沸騰してから10~15分。

    • 蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    プックリ蒸し上がります。

    • 蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    具材はペペロンチーノで使えるシメジ・玉ねぎ。ニンニクがストック切れで、瓶入りのローストガーリックで対応。

    • 蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    火をつける前のフライパンに、オリーブオイルと鷹の爪。弱火で加熱しながらオイルに辛味を移します。

    • 蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ作り方6写真
  7. 7

    パスタ・牡蠣を入れる前に、シメジ・玉ねぎを炒めます。

    • 蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ作り方7写真
  8. 8

    茹で上がったパスタ・牡蠣を併せ、ローストガーリックを加え、軽く馴染ませながら胡椒・コンソメ顆粒で味を整え。

    • 蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ作り方8写真
  9. 9

    最近、再生してくる『豆苗』にはまってます(笑)
    飾りに散らして。

    • 蒸し牡蠣と鷹の爪~ペペロンチーノ作り方9写真

コツ・ポイント

牡蠣が特売コーナーに!簡単にパスタにしていただきました。
鷹の爪・ニンニクは、加熱し過ぎると苦味が出てしまいます。低温でオイルに薫りと風味を移し、パスタと併せる時には一気に仕上げてください。

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pine1961
pine1961 @cook_40182855
2017/12/07 01:12に公開
独り暮らしのオヤジが、なんとか工夫しながら、体重維持の為に自炊してます。基本はワンプレートでカロリー重視です。バランスは…?お好みでアレンジしてくださいね。
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このレシピのキーワード

蒸し牡蠣 ペペロンチーノ 牡蠣 豆苗 シメジ パスタ 片栗粉 玉ねぎ トウガラシ

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