夏野菜と豚バラの甘辛味噌炒め

chiruken
chiruken @cook_40229513

夏野菜でスタミナおかず!ご飯が進むこと間違いなし
辛いのがお好きでしたら、豆板醤を入れて下さいね
このレシピの生い立ち
夏野菜を沢山いただいたので、それを一度に消費したくて考えました。

夏野菜と豚バラの甘辛味噌炒め

夏野菜でスタミナおかず!ご飯が進むこと間違いなし
辛いのがお好きでしたら、豆板醤を入れて下さいね
このレシピの生い立ち
夏野菜を沢山いただいたので、それを一度に消費したくて考えました。

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材料

2人分
  1. なす 小3本
  2. 豚バラ肉 100g
  3. ピーマン 2個
  4. ししとう 5本
  5. しそ 3〜5枚
  6. ●味噌 大さじ1
  7. ●醤油 小さじ1
  8. ●みりん 大さじ1
  9. ●ほんだし 小さじ4分の1
  10. にんにく 1片
  11. しょうが 1片
  12. 大さじ1.5
  13. 豆板醤(お好みでどうぞ)

作り方

  1. 1

    ナス、ピーマンは一口大、ししとうは斜めに半分、しそは太めの千切りにする。

  2. 2

    豚バラは3cm幅に切って、酒としょうゆ(材料外)で下味をつけておく

  3. 3

    にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  4. 4

    ●の調味料は合わせておく
    辛いのが好きな方は豆板醤をお好みで混ぜて下さい!

  5. 5

    フライパンに油を入れ、しょうがとニンニクを炒め、豚バラを入れて火が通ったら1のナス、ピーマン、ししとうを入れて炒める

  6. 6

    5の野菜がしんなりしてきたら合わせ調味料を入れ、最後にしそを入れて軽く混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

味噌の量はお好みで調整しで下さい
ナスは油を吸うので、油は多めでもいいと思います。
辛いのがお好きでしたら豆板醤を入れみてください、ビールにも合いますよ!

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