厚揚げとビタミン野菜のピリ辛ナムル

HAREL
HAREL @cook_40054656

厚揚げ嫌いが、パクパク食べた絶品味
このレシピの生い立ち
揚げ豆腐が凄くおいしそーだっので買ってしまいました!

厚揚げとビタミン野菜のピリ辛ナムル

厚揚げ嫌いが、パクパク食べた絶品味
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揚げ豆腐が凄くおいしそーだっので買ってしまいました!

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材料

2~4人分
  1. 絹こし厚揚げ 2個
  2. にら 1/8束
  3. ホウレンソウ 1/2束
  4. 白ごま 大さじ1/2
  5. 出し醤油 大さじ1/2
  6. コチュジャン 大さじ1
  7. 胡麻 大さじ1
  8. お酢 小さじ1/6

作り方

  1. 1

    厚揚げは小指くらいの細さに切り、ホウレンソウとにらは8センチ程度に切ってください。

  2. 2

    ボールに調味料を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    野菜はすべて茹で、ざるに取り、押しながらよく水分を切ります。

  4. 4

    野菜が温かいうちにすべての材料を混ぜて味をよくなじませれば完成。

コツ・ポイント

茹でた野菜は水に晒さず、温かいうちに水気をギュッと絞ってタレと混ぜてくださいー!

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ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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