甘辛☆ご飯もりもりひき肉牛蒡炒め

YU-ZEN
YU-ZEN @cook_40025881

ひき肉のコクと甘辛がぴったんこ♡
ご飯が進むこってり味のおかずです。
このレシピの生い立ち
余ったひき肉と、新鮮ごぼうがあったので。

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材料

4人分
  1. ごぼう 2/3本
  2. 合挽き肉 120g
  3. 小口唐辛子 1本分
  4. 大さじ2
  5. ダイエット甘味料 小さじ1
  6. 出し汁 50cc
  7. しょうゆ 大さじ1強
  8. 片栗粉 大さじ1+水大さじ2

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにして、水に浸し、アクを抜きます。

  2. 2

    フライパンに、サラダ油を大さじ1入れて、唐辛子を弱火で炒め、ひき肉を入れて 色が変わるまで中火で炒めます。

  3. 3

    ひき肉の色がほぼ変わったら、ごぼうの水をきって フライパンに入れ、炒めます。

  4. 4

    油がまわったら、酒を入れて
    ざっと炒め、出し汁を加え
    混ぜながら汁を飛ばしていきます

  5. 5

    汁が減ってきたら 甘味料、
    しょうゆを加え、味を絡めます。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとじます。

    つやつやでおいしそうです♡

コツ・ポイント

手を休めずよく混ぜて。
牛蒡は細めです。大きく太いものは1/2本くらいでいいと思います。甘味料はシュガーカットを使用しています。

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レシピ作者

YU-ZEN
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に公開
自分に無理をしない、がモットーのパート勤務で お料理の時間を満喫(*^_^*)♬四国に生息のファミリーです。
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