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炭水化物抜きdiet 納豆キャベツ丼
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炭水化物抜きdiet 納豆キャベツ丼-レシピのメイン写真

炭水化物抜きdiet 納豆キャベツ丼

mie“99
mie“99 @cook_40273655

炭水化物抜きダイエットで白米が食べれないときに…。
納豆にプラスしてしらすやなめ茸などトッピングできて飽きません
このレシピの生い立ち
炭水化物抜きダイエットを初めて、何を食べてよいかわからないときに…ご飯の代わりを探していたところ、味に癖のないキャベツを食べ始めました。
キャベツをみじん切りしたら食べやすいかも!と始めたのがキャベツご飯。

炭水化物抜きダイエットで白米が食べれないときに…。
納豆にプラスしてしらすやなめ茸などトッピングできて飽きません
このレシピの生い立ち
炭水化物抜きダイエットを初めて、何を食べてよいかわからないときに…ご飯の代わりを探していたところ、味に癖のないキャベツを食べ始めました。
キャベツをみじん切りしたら食べやすいかも!と始めたのがキャベツご飯。

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炭水化物抜きdiet 納豆キャベツ丼

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mie“99 @cook_40273655

炭水化物抜きダイエットで白米が食べれないときに…。
納豆にプラスしてしらすやなめ茸などトッピングできて飽きません
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炭水化物抜きダイエットを初めて、何を食べてよいかわからないときに…ご飯の代わりを探していたところ、味に癖のないキャベツを食べ始めました。
キャベツをみじん切りしたら食べやすいかも!と始めたのがキャベツご飯。

炭水化物抜きダイエットで白米が食べれないときに…。
納豆にプラスしてしらすやなめ茸などトッピングできて飽きません
このレシピの生い立ち
炭水化物抜きダイエットを初めて、何を食べてよいかわからないときに…ご飯の代わりを探していたところ、味に癖のないキャベツを食べ始めました。
キャベツをみじん切りしたら食べやすいかも!と始めたのがキャベツご飯。

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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • キャベツ 100グラム
  • お好みのトッピング(塩こんぶやふりかけ しらすなど) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにする。よく噛んで食べるために、粗めにみじん切りするのも良いですよ~(*^^*)

    • 炭水化物抜きdiet 納豆キャベツ丼作り方1写真
  2. 2

    納豆をのせる。

  3. 3

    お好みのトッピングをする。塩こんぶやしらす ふりかけ も合います!

    • 炭水化物抜きdiet 納豆キャベツ丼作り方3写真

コツ・ポイント

納豆に合う食材をなんでものせる!
キャベツはお好みの大きさにカットする。よく噛んで食べるために粗めにみじん切りするのも良いです

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mie“99
mie“99 @cook_40273655
2014/07/03 15:39に公開

このレシピのキーワード

丼 しらす ふりかけ キャベツ 塩こんぶ 納豆

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