タコは一口サイズにカット、とうもろこしは湯がくかシリコンスチーマーで火を通して半月切りにする。キャベツはくし切りにする。

耐熱皿にニンニクのみじん切り、種を取って半分にカットした鷹の爪、オリーブオイルを入れて火にかけ香りを引き出す。

ベーコンビッツを加え、塩で味を決める。キャベツ→トウモロコシ→タコの順に入れて加熱する。

パセリを振りかけたら完成！