安い☆こだわり☆おからでカレー味卯の花
♪ゆりママ♪ @cook_40250415
タダでもらえる牛脂を使ってコクをつけると、カレー粉のとがった味ばかりじゃなくなります。
キノコとおからがたっぷり♪
このレシピの生い立ち
お給料日前に頑固な便秘になりまして(＾-＾;)
おからでキーマカレーを作ろうとしたのですが、作り始めて「おからってお肉みたいに塊にならないから、挽肉と混ぜない限り食感とビジュアルが再現できない！」ことに気付き、卯の花になりました。てへっ。
安い☆こだわり☆おからでカレー味卯の花
タダでもらえる牛脂を使ってコクをつけると、カレー粉のとがった味ばかりじゃなくなります。
キノコとおからがたっぷり♪
このレシピの生い立ち
お給料日前に頑固な便秘になりまして(＾-＾;)
おからでキーマカレーを作ろうとしたのですが、作り始めて「おからってお肉みたいに塊にならないから、挽肉と混ぜない限り食感とビジュアルが再現できない！」ことに気付き、卯の花になりました。てへっ。
作り方
- 1
○を混ぜておく。
- 2
玉ねぎ、人参、キノコをみじん切りにし、フライパンに○以外の材料を入れ、強火でパラパラになるまで炒める。
焦げに注意。 -
- 3
混ぜ合わせておいた○をフライパンへ投入。
ポロポロになるまで炒めて出来上がり♪ -
コツ・ポイント
切って炒めるだけです。
14/03/27…コンソメの量を間違えていたので訂正しました。
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mutsu＊ -
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◎あの手この手で☆大満足のおからバーグ◎ ◎あの手この手で☆大満足のおからバーグ◎
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