にんにくはみじん切り、玉ねぎは薄切りに。パプリカも種を除いて切る。ソースの材料を合わせておく。

鶏肉は切れていないものを使う場合は、食べやすい大きさに切っておく。

フライパンに、にんにくとオリーブオイルを加え、弱火で温める。にんにくの香りがたったら、中火で鶏もも肉を焼く。

全体の色が変わったら、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎに火が通ったらパプリカも加える。

パプリカもしんなりしたら、ソースを加えて全体に馴染んだら出来上がり♪