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五目あれば、まかないチャーハン
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五目あれば、まかないチャーハン-レシピのメイン写真

五目あれば、まかないチャーハン

クックWTG4UM☆
クックWTG4UM☆ @cook_40172440

冷蔵庫にある野菜と肉、魚介、練り物など5種類そろえればなんでも、色どりはあった方が良いです。
このレシピの生い立ち
ちゃんぽん屋でバイトしてた時にまかない料理として教わりました。みりん使うのが特徴かと。

冷蔵庫にある野菜と肉、魚介、練り物など5種類そろえればなんでも、色どりはあった方が良いです。
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ちゃんぽん屋でバイトしてた時にまかない料理として教わりました。みりん使うのが特徴かと。

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五目あれば、まかないチャーハン

クックWTG4UM☆
クックWTG4UM☆ @cook_40172440

冷蔵庫にある野菜と肉、魚介、練り物など5種類そろえればなんでも、色どりはあった方が良いです。
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ちゃんぽん屋でバイトしてた時にまかない料理として教わりました。みりん使うのが特徴かと。

冷蔵庫にある野菜と肉、魚介、練り物など5種類そろえればなんでも、色どりはあった方が良いです。
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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/3本
  • ウインナー 1本
  • かまぼこ 1/4本
  • 小松菜 1株
  • ご飯 2膳
  • 胡麻油 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 卵 2個
  • みりん 大さじ1
  • 塩胡椒 小さじ1/3
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ウインナー、かまぼこ、小松菜を細切れにする。今回の五目はこれで。
    ご飯は冷ましたものを用意。

    • 五目あれば、まかないチャーハン作り方1写真
  2. 2

    胡麻油をフライパンで温め、硬いものから順に加えていき炒める。人参→玉ねぎ→ウインナー、かまぼこ。小松菜はまだ入れない。

    • 五目あれば、まかないチャーハン作り方2写真
  3. 3

    炒めた具を取り出して、フライパンを綺麗に拭き取ったらサラダ油を入れ中火、溶き卵をさっと注ぐ。

    • 五目あれば、まかないチャーハン作り方3写真
  4. 4

    卵が固まる前に火を止めてご飯を入れ混ぜる。

    • 五目あれば、まかないチャーハン作り方4写真
  5. 5

    取り出しておいた具とみりんを加えて強火で混ぜなが炒める。
    塩胡椒が満遍なくかかるようにして味付けする。

    • 五目あれば、まかないチャーハン作り方5写真
  6. 6

    小松菜を加え、ご飯の表面が乾くようフライパンに広げながら炒める。
    最後に香りづけに醤油をフライパンに一周させたら完成。

    • 五目あれば、まかないチャーハン作り方6写真

コツ・ポイント

具材が混ざったら強火でご飯の表面を乾かすイメージで、粘り気がなくなるまで焦がさずに手早く炒めること。

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クックWTG4UM☆
クックWTG4UM☆ @cook_40172440
2019/04/20 04:24に公開
共働きなんで、たまにご飯係してます。その中でお父さんでも簡単に作れるメニュー中心に紹介します。
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このレシピのキーワード

炒飯 小松菜 にんじん ソーセージ かまぼこ 卵 玉ねぎ ご飯

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