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カブとベーコンのカルボナーラ
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カブとベーコンのカルボナーラ-レシピのメイン写真

カブとベーコンのカルボナーラ

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

淡白なカブに、こってりとしたカルボナーラソースを合わせました。カブがとっても美味しくなります!
このレシピの生い立ち
カブは大根と同じように消化を助けるアミラーゼが含まれています。味は淡泊ですので何かと合わせて食べるのがオススメですが、今回はカルボナーラに合わせてみました。

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カブは大根と同じように消化を助けるアミラーゼが含まれています。味は淡泊ですので何かと合わせて食べるのがオススメですが、今回はカルボナーラに合わせてみました。

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カブとベーコンのカルボナーラ

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

淡白なカブに、こってりとしたカルボナーラソースを合わせました。カブがとっても美味しくなります!
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カブは大根と同じように消化を助けるアミラーゼが含まれています。味は淡泊ですので何かと合わせて食べるのがオススメですが、今回はカルボナーラに合わせてみました。

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材料

2人分
  • スパゲッティ 200g
  • カブ 1個
  • ショルダーベーコン 4枚
  • 塩・コショウ 適量
  • 卵 2個
  • パルメザンチーズ(粉チーズ) 大さじ2程度
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    スパゲッティを袋に書いてある時間でゆでます。茹でている間にカブとベーコンをひと口大に切っておきます。

  2. 2

    ボウルに卵を割りいれ溶きほぐし、パルメザンチーズをたっぷり加えて塩・コショウを加えて混ぜておきます。

  3. 3

    パスタが茹ったら、フライパンにオリーブオイルを入れカブとベーコンを炒め、そこにパスタを投入。

  4. 4

    全体にオイルがなじんだらフライパンの中身を卵のボウルに移し、混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

パルメザンチーズの量はお好みですがたっぷり入れた方がソースにコクがでて美味しく仕上がります。

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野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
2014/11/14 04:16に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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このレシピのキーワード

カルボナーラ かぶ パスタ ショルダーベーコン 卵

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