ダイエットに◎水菜とカニ玉の和風ナムル
からあげビール @kara_bee_000
ゆず胡椒が美味しい和風ナムル♡卵が入って食べごたえがあるからダイエット中の箸休めやおつまみにオススメ♡お弁当の隙間にも◎
このレシピの生い立ち
我が家定番のゆず胡椒を使った
簡単和風ナムル♡
今回は水菜とかに玉で作りました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
ダイエットに◎水菜とカニ玉の和風ナムル
ゆず胡椒が美味しい和風ナムル♡卵が入って食べごたえがあるからダイエット中の箸休めやおつまみにオススメ♡お弁当の隙間にも◎
このレシピの生い立ち
我が家定番のゆず胡椒を使った
簡単和風ナムル♡
今回は水菜とかに玉で作りました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
作り方
- 1
水菜は適当な長さに切ってサッと茹でて水気を絞る。
卵は塩少々を加えてサラダ油をひいたフライパンで炒り卵にする。
- 2
卵、水菜、カニカマと☆を和えてお皿に盛ったら白ごまをパラパラして召し上がれ♡
- 3
お弁当の隙間にもオススメです。
-
コツ・ポイント
だし醤油はめんつゆで代用可能。
濃縮が違うものは使用量を調節してね♡
ゆず胡椒はメーカーによって塩加減や
辛さが違うので味見をしながら使用量を
調節してね♡
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