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簡単★おかず力アップ★汁だく豚ニラ玉丼
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簡単★おかず力アップ★汁だく豚ニラ玉丼-レシピのメイン写真

簡単★おかず力アップ★汁だく豚ニラ玉丼

Gizzards
Gizzards @cook_40111415

おかず力があるニラ玉!
すぐ出来る、1人分から複数人分まで分量変えるのも簡単、お弁当にも使える、食べ応えも栄養もある!
このレシピの生い立ち
焼くタイプのニラ玉だとどうしてもドライ感があり、一品にしかならない。入れられる具の数も限られている。
汁だくの丼だとこれ一つで満足出来るんですよ。
まー、一回作ってみてくださいよ。
焼くタイプよりもこっち派になっちゃうから。

おかず力があるニラ玉!
すぐ出来る、1人分から複数人分まで分量変えるのも簡単、お弁当にも使える、食べ応えも栄養もある!
このレシピの生い立ち
焼くタイプのニラ玉だとどうしてもドライ感があり、一品にしかならない。入れられる具の数も限られている。
汁だくの丼だとこれ一つで満足出来るんですよ。
まー、一回作ってみてくださいよ。
焼くタイプよりもこっち派になっちゃうから。

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簡単★おかず力アップ★汁だく豚ニラ玉丼

Gizzards
Gizzards @cook_40111415

おかず力があるニラ玉!
すぐ出来る、1人分から複数人分まで分量変えるのも簡単、お弁当にも使える、食べ応えも栄養もある!
このレシピの生い立ち
焼くタイプのニラ玉だとどうしてもドライ感があり、一品にしかならない。入れられる具の数も限られている。
汁だくの丼だとこれ一つで満足出来るんですよ。
まー、一回作ってみてくださいよ。
焼くタイプよりもこっち派になっちゃうから。

おかず力があるニラ玉!
すぐ出来る、1人分から複数人分まで分量変えるのも簡単、お弁当にも使える、食べ応えも栄養もある!
このレシピの生い立ち
焼くタイプのニラ玉だとどうしてもドライ感があり、一品にしかならない。入れられる具の数も限られている。
汁だくの丼だとこれ一つで満足出来るんですよ。
まー、一回作ってみてくださいよ。
焼くタイプよりもこっち派になっちゃうから。

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材料

2人分
  • 白飯 二人分
  • ニラ 8本
  • 玉葱 中1/4個
  • 豚肉こま切れ 100g
  • 卵 3個
  • 酒 大さじ1
  • 汁
  • 水 120ml〜
  • ほんだし 適量
  • 醤油 大さじ2と1/2
  • みりん 大さじ2
  • 仕上げ
  • ごま油 お好みで数滴
  • 一味 お好みで適量
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作り方

  1. 1

    ニラは洗って根元を切り取り、3〜4cmくらいの大きさに切る。
    玉葱は薄くスライス。

  2. 2

    豚こまも大きいようなら適当に切る。
    卵と酒をかき混ぜておく(かき混ぜ過ぎない)

  3. 3

    汁の材料全てと玉葱を鍋に入れ、中弱火で煮る。煮立ったら、豚こまも入れ、表面の色が変わるまで火を通す。

  4. 4

    ニラを入れ、たまにかき混ぜながら30秒〜1分火を通す。
    卵の半量を入れ、軽く固まらせる。

  5. 5

    もう半量の卵を入れ、蓋をして20〜30秒程したら、火を止める。2分くらいしたら、蓋をあけて半熟具合を見る。

  6. 6

    生に近い様であれば、火を点けてさらにもう少し火を通す。
    好みの半熟具合になれば、好みでごま油をかけまわす。

  7. 7

    鍋を揺らしてくっつき具合を確認しながら、器に盛った白飯の上にかける。
    お好みで一味をかけて出来上がり★

コツ・ポイント

・豚こまの灰汁が気になる様なら取ってください。
・7ステップですが、実際は10分くらいの作業です。
・好みですが、焼くよりもこちらの方が美味い。
・さらに人参やしめじを追加してもおかず力アップしますが、1品までの方がニラが引き立ちます。

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Gizzards
Gizzards @cook_40111415
2014/11/16 16:44に公開
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このレシピのキーワード

丼 ニラ玉 汁 ニラ 卵 酒 豚こま 玉ねぎ

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