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めちゃくちゃ美味しい油揚げヘルシーサンド
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めちゃくちゃ美味しい油揚げヘルシーサンド-レシピのメイン写真

めちゃくちゃ美味しい油揚げヘルシーサンド

クックS2QIDA☆
クックS2QIDA☆ @cook_40290207

美味しくヘルシー!!
大満足の油揚げホットサンドイッチ
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいサンドイッチがないかと考えてみました。とってもヘルシーで身体に良く、おすすめです！

美味しくヘルシー!!
大満足の油揚げホットサンドイッチ
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材料

一人分
  • 油揚げ 一枚
  • スライスチーズ 二枚
  • 海苔 二枚
  • 納豆 1パック
  • 生しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    ・油揚げ一枚を半分に切る。
    ・納豆1パックに生しょうゆを入れてネバネバするまで混ぜる

  2. 2

    海苔、スライスチーズを半分に切った油揚げに半分に折っていれ、その中に納豆をつめる

  3. 3

    材料を詰めた油揚げを温めたフライパンで焼き色が着くまで焼いて出来上がり!!
    チーズがとろけて、めちゃくちゃ美味しい！

コツ・ポイント

納豆を生しょうゆで味付けすること!!

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クックS2QIDA☆
クックS2QIDA☆ @cook_40290207
2017/08/21 14:45に公開

このレシピのキーワード

サンド 海苔 油揚げ 納豆 スライスチーズ

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