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Ants on a log

クックB1VYMF☆
クックB1VYMF☆ @cook_40056211

仕事の合間のちょっとしたスナックに最適です!その名の通り、丸太の上の蟻の行列のような見た目になります:)
このレシピの生い立ち
アメリカ人の友達が、キッチンで仕事の合間にせっせと作っていて、恐る恐る試してみて意外や意外、美味しかったので、紹介してみました。セロリで水分、食物繊維、ピーナツバターで脂質とたんぱく質、レーズンで糖質、食物繊維を摂取出来ます。

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材料

1人分
  1. セロリ(緑色の部分) 適宜
  2. ピーナッツバター(無糖) 適宜
  3. レーズン 適宜
  4. (はちみつ) (お好みで)

作り方

  1. 1

    セロリは葉を落とし、よく洗い、10cm幅に切る。

  2. 2

    セロリのくぼみにピーナッツバターを敷き、その上にレーズンを載せる。
    出来上がり!

コツ・ポイント

私はピーナッツバターは窪みが一杯になる位入れるのが好きです。
レーズンはお好みの量で働き蟻の渋滞行列にも手持ち無沙汰な蟻にもなります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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クックB1VYMF☆
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