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【余った鶏皮】で本格チャーハン
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【余った鶏皮】で本格チャーハン-レシピのメイン写真

【余った鶏皮】で本格チャーハン

kamegane
kamegane @cook_40054729

何かと捨ててしまいがちな鶏皮を活用して、美味しいチャーハンを作りましょう! 所要時間は約10分の時短レシピです。
このレシピの生い立ち
余った鶏皮を我が家では湯引きにして、大根おろしとポン酢で酒のツマミにしてましたが、他に何かできないかと思い、大好きなチャーハンに活用できないかとチャレンジして作ってみたら美味しくできたので紹介してみました。

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【余った鶏皮】で本格チャーハン

kamegane
kamegane @cook_40054729

何かと捨ててしまいがちな鶏皮を活用して、美味しいチャーハンを作りましょう! 所要時間は約10分の時短レシピです。
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材料

2人分
  • 鶏皮 50g
  • ご飯 300g
  • 卵 2個
  • ハム 100g
  • 小ネギ 半束
  • ゴマ油 少々
  • 塩 大さじ2
  • コショウ お好み
  • 麺つゆ 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    まずは鶏胸肉の皮を軽く茹でておきます。サッとで大丈夫です。

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方1写真
  2. 2

    次に卵を溶き混ぜます。結構かき混ぜておいた方が良いです。

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方2写真
  3. 3

    よく溶いた卵にご飯を入れて、満遍なくかき混ぜておきます。こうすることでチャーハンの出来上がりがパラパラになります。

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方3写真
  4. 4

    先程茹でておいた鶏皮をみじん切りにします。

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方4写真
  5. 5

    ハムとネギも写真のように切っておきましょう。

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方5写真
  6. 6

    熱したフライパンにゴマ油を入れ、みじん切りにした鶏皮を入れ、狐色になるまで炒めます。

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方6写真
  7. 7

    そこにハムを入れて、更に炒めます。

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方7写真
  8. 8

    そこに先程の卵を絡めたご飯を入れて、強火で炒めていきます。ここで塩、コショウ、隠し味の麺つゆとマヨネーズを入れます。

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方8写真
  9. 9

    ご飯がパラパラになってきたら味見をして、問題なければネギを入れて、余熱で煽ります。

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方9写真
  10. 10

    あとはお皿に盛り付けて完成です!

    • 【余った鶏皮】で本格チャーハン作り方10写真

コツ・ポイント

コツはとにかくご飯を炒め始めたら、強火で一気にパラパラになるまで炒めることで、ご飯がダマにならず、美味しく召し上がれますよ。

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kamegane
kamegane @cook_40054729
2016/03/04 09:25に公開
料理は得意では無いです。。。安くて身体に良くて美味しい料理を作るのが趣味です。
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このレシピのキーワード

炒飯 ハム 卵 とり皮 こねぎ ご飯

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