塩鯖のペペロン炒め

ふくみか。
ふくみか。 @cook_40152232

いつも塩焼きにする鯖に飽きたので、ペペロンチーノ風にしました♬
このレシピの生い立ち
変わった鯖料理が食べたくて〜!生鯖でも作れます

塩鯖のペペロン炒め

いつも塩焼きにする鯖に飽きたので、ペペロンチーノ風にしました♬
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変わった鯖料理が食べたくて〜!生鯖でも作れます

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材料

2人分
  1. 塩鯖 2枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. しめじ 1株
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 輪切り唐辛子 適量
  6. ☆塩胡椒 4-5振りくらい
  7. ☆ガーリックパウダー 適量
  8. ☆黒胡椒 適量
  9. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    塩鯖を3~4等分に切る。しめじは石づきをとる。玉ねぎは薄切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと輪切り唐辛子を熱し、中火で鯖を皮から焼く。

  3. 3

    皮がいい色に焼けたらひっくり返し、フライパンの端に寄せ、空いたスペースにしめじと玉ねぎを入れて蓋をして焼く。

  4. 4

    鯖に火が通り、しめじと玉ねぎがしなっとしたら☆を加えて味を整えたら完成!

  5. 5

    お好みでパセリかけても◎

コツ・ポイント

ガーリックパウダーの代わりに、にんにくチューブでも◎

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