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みょうが擂り下ろしあっさり冷製スープ
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みょうが擂り下ろしあっさり冷製スープ-レシピのメイン写真

みょうが擂り下ろしあっさり冷製スープ

coconiiru
coconiiru @cook_40128120

暑い日にぴったり!みょうがをたっぷり擂り下ろしてオクラのプルプル食感が美味しい簡単にサッと出来るあっさり冷製スープです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作りました。

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みょうが擂り下ろしあっさり冷製スープ

coconiiru
coconiiru @cook_40128120

暑い日にぴったり!みょうがをたっぷり擂り下ろしてオクラのプルプル食感が美味しい簡単にサッと出来るあっさり冷製スープです。
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材料

3人〜4人分
  • みょうが 3本
  • 国産クエン酸又はレモン果汁 小さじ1/4
  • ★ オクラ(塩ゆで輪切り) 4本
  • ★ お豆腐(2cm角切り) 1/2丁
  • ★ 出汁(鰹、昆布、椎茸) 150cc
  • ★ 昆布出汁 大さじ1
  • ★ いりごま(白 軽く潰す) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料が全部入る位のボールにクエン酸を入れみょうがを擂り下ろします。

    • みょうが擂り下ろしあっさり冷製スープ作り方1写真
  2. 2

    擂り切れなかった部分はみじん切りにして良く混ぜ合わせます。鮮やかな赤色になりみょうがの旨味が増し胡麻に負けません。

    • みょうが擂り下ろしあっさり冷製スープ作り方2写真
  3. 3

    ★を2に加え混ぜ合わせ、食べる直前まで冷蔵庫で冷やして器に盛りつけて完成です。

    • みょうが擂り下ろしあっさり冷製スープ作り方3写真

コツ・ポイント

お好みでレモンやトマトをトッピングしてください。しそやきゅうりも合います。クエン酸がなければレモン果汁で代用できます。お豆腐は木綿でも絹でもどちらでも美味しく食べられます。水切りはしなくても大丈夫です。

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coconiiru
coconiiru @cook_40128120
2017/08/25 08:34に公開

このレシピのキーワード

スープ かつお オクラ しいたけ みょうが コンブ 豆腐

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