豆乳スムージー
フレッシュ卵卵 @cook_40094303
栄養バツグン！朝の一杯に♪
豆乳・卵・野菜・果物のスムージー
このレシピの生い立ち
卵は完全栄養食品！一日一個は摂取したいものです。ミルクセーキみたいな味で飲みやすいですよ★
豆乳スムージー
栄養バツグン！朝の一杯に♪
豆乳・卵・野菜・果物のスムージー
このレシピの生い立ち
卵は完全栄養食品！一日一個は摂取したいものです。ミルクセーキみたいな味で飲みやすいですよ★
作り方
- 1
1.バナナ、りんご、小松菜は適当な大きさにカットしておく。
- 2
2.ミキサーに①と卵、豆乳を入れて攪拌すれば出来上がり。
コツ・ポイント
野菜・果物はお好みのもので、卵は新鮮なものを使ってください。
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