疲労回復に☆鶏胸肉のバンバンジーサラダ

疲労回復に☆鶏胸肉のバンバンジーサラダ-レシピのメイン写真

疲労回復に☆鶏胸肉のバンバンジーサラダ

コキンちゃん @cook_40256327

安く手に入る鶏胸肉は、疲労回復に効果が☆バンバンジーサラダにすると、子どもたちが沢山食べてくれます♡
このレシピの生い立ち
鶏ささみが無かったので、胸肉で☆

安く手に入る鶏胸肉は、疲労回復に効果が☆バンバンジーサラダにすると、子どもたちが沢山食べてくれます♡
このレシピの生い立ち
鶏ささみが無かったので、胸肉で☆

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疲労回復に☆鶏胸肉のバンバンジーサラダ

コキンちゃん @cook_40256327

安く手に入る鶏胸肉は、疲労回復に効果が☆バンバンジーサラダにすると、子どもたちが沢山食べてくれます♡
このレシピの生い立ち
鶏ささみが無かったので、胸肉で☆

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材料

塩少々
鶏胸肉 200g
きゅうり 2本
ごまドレッシング適量
ごま油少々
リンゴ酢少々
ラー油お好みで

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作り方

1
水を張った鍋に塩少々と鶏胸肉を入れ鍋に火をつける。弱火で沸騰するまで煮る。
2
沸騰したら火を止めて蓋をし、10〜15分程放置。その間にきゅうりはスライサーで千切りに。タレを混ぜ合わせる。
3

ざるにあげ、流水で冷やす。食べやすい大きさに手でさく。
4

皿に盛り付け完成♡ラー油をプラスすれば大人味に☆

コツ・ポイント

ごまドレにリンゴ酢をプラスでさっぱりと手作りダレを☆

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コキンちゃん @cook_40256327

2019/05/04 12:41に公開

青森県

青森県在住、高校生の息子と小学生の娘の二児の母です。またぼちぼち投稿してます(^^)

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このレシピのキーワード

サラダバンバンジーキュウリ鶏胸肉

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