肉だんごは、冷凍のまま使用しました。

白菜と玉ねぎは一口大に切ります。

３００mlのお湯に、ケチャップ＋にんにく＋コンソメの素を入れて温めます。

肉だんご＋玉ねぎ；白菜を加え、弱火で蒸し焼きします。

１５分ほど煮て、野菜が柔らかくなってきたら塩コショウで味を調えます。

器に入れて、パセリ末をふりかけます。