アボカドと焼鮭ディップのバケットサンド

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿ 混ぜるだけ♪味付け簡単ディップでお洒落な朝食に。
鮭フレークは洋風の朝食にも便利です♪

このレシピの生い立ち
具材、調味料としても使える便利な鮭フレーク「焼鮭あらほぐし」を、洋風レシピにも使ってみたいと思いました。
簡単にバランスよく、ちょっとお洒落な朝食レシピに♪

「トップバリュ」の商品を使ったオリジナルレシピコンテスト応募レシピです。

アボカドと焼鮭ディップのバケットサンド

✿話題入り感謝✿ 混ぜるだけ♪味付け簡単ディップでお洒落な朝食に。
鮭フレークは洋風の朝食にも便利です♪

このレシピの生い立ち
具材、調味料としても使える便利な鮭フレーク「焼鮭あらほぐし」を、洋風レシピにも使ってみたいと思いました。
簡単にバランスよく、ちょっとお洒落な朝食レシピに♪

「トップバリュ」の商品を使ったオリジナルレシピコンテスト応募レシピです。

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材料

約2人分
  1. バケット 2人分適量(約3分の2本)
  2. アボカド 1個
  3. 鮭フレーク 30g
  4. レモン 小さじ2分の1~
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. ミックスビーンズ 50g
  7. カッテージチーズ 20g
  8. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    バケットは食べやすい大きさに切り、中心に切り目を入れて、トーストしておきます。

  2. 2

    アボカドはスプーンですくいとり、フォーク等で荒くつぶします。

  3. 3

    2に材料のすべてを加え、混ぜ合わせます。
    ブラックペッパーで味を整えてください。

  4. 4

    1のバケットの切れ目にたっぷり挟んだら、出来上がり♪

  5. 5

    お好みで、食べやすい大きさに切り、オリーブオイルを塗ってトーストしたバケットの上にのせて食べても楽しめます。

  6. 6

    TOPVALU
    「北海道産秋鮭使用 焼鮭あらほぐし」
    「バケット」
    を使用しています。

  7. 7

    2015年5月3日
    クックパッドニュースでご紹介下さり有難うございます♬

  8. 8

    2015年6月22日
    「cookpadおいしい健康」
    でご紹介下さり有難うございます^人^

  9. 9

    2016年5月30日
    話題入りすることができました♬
    嬉しいつくれぽを届けて下さり感謝ですღˇ◡ˇ

コツ・ポイント

鮭フレークはお好みの分量で塩分を調整すると、サラダ、おつまみ等レシピが広がります。

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簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
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好き嫌いの多い中2息子と食べること大好き小6の娘、料理の好みが違う舅と夫との5人暮らし。みなさんのレシピに助けられています❤人´∀`子供達が料理に興味をもつようになった時、参考にしてくれるようなキッチンにしたいと思います♬醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`コメント欄お休み中です pω-zzz
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