栄養満点♡きなこ青汁

micaxx
micaxx @cook_40086798

青汁+きなこで栄養満点!
色もキレイ♡
このレシピの生い立ち
妊娠して栄養のあるきなこにハマり、色々試して消費してます(*^o^*)

栄養満点♡きなこ青汁

青汁+きなこで栄養満点!
色もキレイ♡
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材料

  1. 粉末青汁 1袋3グラム
  2. きなこ 同量くらい
  3. 牛乳 200cc

作り方

  1. 1

    青汁ときなこを同量ほど合わせてコップに入れる。

  2. 2

    牛乳を入れてよく混ぜたら完成!

  3. 3

    ※ きなこが底にたまるので、時々混ぜながら飲んでください( ´ ▽ ` )ノ

コツ・ポイント

わたしは青汁は以前から飲んでいて、シェーカーを使ってフリフリ混ぜますが、そのとき氷1個入れると混ざりやすい気がします( ´ ▽ ` )ノ
分量は正直てきとーでいいです。お好みでお砂糖入れて甘くしても◎

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食べるの大好き!歯科衛生士、主婦✭✭男の子二人のママ。みなさんのレシピに助けられてます(^_^)☆
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