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インゲン๑赤ピーマンオイル炒め✿
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インゲン๑赤ピーマンオイル炒め✿-レシピのメイン写真

インゲン๑赤ピーマンオイル炒め✿

薄荷パン
薄荷パン @cook_40049914

インゲンは茹でずに直接炒めよう♪
赤ピーマンのオイル(ID : 20023413)でチャチャッと炒めて出来上がり♪

このレシピの生い立ち
赤ピーマンのオイルの活用♪

インゲンは茹でずに直接炒めよう♪
赤ピーマンのオイル(ID : 20023413)でチャチャッと炒めて出来上がり♪

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薄荷パン
薄荷パン @cook_40049914

インゲンは茹でずに直接炒めよう♪
赤ピーマンのオイル(ID : 20023413)でチャチャッと炒めて出来上がり♪

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赤ピーマンのオイルの活用♪

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材料

  • インゲン 120g
  • 赤ピーマンのオイル(2722630) 小さじ2
  • 塩 少々
  • 赤ピーマンのオイル中身 大さじ1.5
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    インゲンはヘタを取って食べやすい長さに切る。

    • インゲン๑赤ピーマンオイル炒め✿作り方1写真
  2. 2

    赤ピーマンのオイル(2722630)は、オイルと中身を分けて使用します。

    • インゲン๑赤ピーマンオイル炒め✿作り方2写真
  3. 3

    フライパンに赤ピーマンのオイルを熱し、インゲンを入れ、塩をちょっぴりふって弱めの中火で炒めます。

    • インゲン๑赤ピーマンオイル炒め✿作り方3写真
  4. 4

    インゲンの表面が少し白っぽくなって来たら、赤ピーマンのオイルの中身をすくい取って入れ、軽く炒め…

    • インゲン๑赤ピーマンオイル炒め✿作り方4写真
  5. 5

    味見して、塩コショウで味を調えて出来上がり♪

    • インゲン๑赤ピーマンオイル炒め✿作り方5写真
  6. 6

    「辛くない。赤ピーマンの食べるオイル✿」
    ID : 20023413

    • インゲン๑赤ピーマンオイル炒め✿作り方6写真

コツ・ポイント

・インゲンは茹でずにそのまま炒めた方が、味が抜けず食感が良く美味しいです。炒め加減は食べてみてチェックして下さい。

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薄荷パン
薄荷パン @cook_40049914
2014/08/04 15:04に公開
※注意※ 私は「ド素人の料理実験マニア」で、知らぬ間に出ていた「トマト塩」本の料理家ではありません。詳細は15/03/20の日記やブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/hakkapan/にて。❖紹介文先頭「☆」は話題入り等❖【カッチョエエハード焼き隊】コッソリと。詳細は13/04/05の日記で❖【アンチョビ同盟】№9♪※お礼れぽなど一切気になさらないように❤
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炒めもの いんげん

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